ventajas y desventajas de la terapia racional emotiva

Procesamos la informacin no con las leyes de la induccin, ni con las leyes de la deduccin. La intervencin tpica en el modelo de Ellis est centrada en el debate. Mito y aspecto controvertido #3: el terapeuta cognitivo irrespeta al paciente porque le impone sus criterios. Por todo esto, en Psicologa-Online, queremos explicarte en qu consiste y en qu casos se suele aplicar. Esa es una condicin inherente del ser humano. Una vez realizado lo anterior, se le ensea al paciente a emplear el Registro de Pensamientos Disfuncionales (J.S. Por ejemplo, en la obra de Beck sobre depresin (Beck, Rush, Shaw y Emery 1983), l nunca afirma que los elementos cognitivos (la trada cognitiva), sea la causa de la depresin. lunes, martes, mircoles, jueves, viernes. Es un logro cultural que no ha sido fcil. De lo que se trata en Terapias Cognitivas es que el paciente entienda que interpretacin no es igual a evento o realidad, y que un evento tiene mltiples formas de interpretarse, algunas ms sanas y adaptativas que otras. En la parte inferior a la derecha, el paciente anota la evidencia que apoya la vieja creencia central con reestructuracin. Tcnicas y Aplicaciones de la Terapia Racional Emotiva Conductual En este tipo de debate se utiliza el mtodo socrtico (''Es lgico lo que usted est diciendo? En Terapias Cognitivas podramos decir que es la relacin entre el ambiente y las interpretaciones del sujeto. (En espaol existen dos libros excelente sobre la aplicacin de la teora de Ellis a problemas concretos: Ellis, 2000 y Ellis y Tafrate, 1999). La nocin de cadena etiolgica causal es relacional. El resultado de ello es la aceptacin acrtica de pensamientos y su aceptacin como verdaderos. New York: The Guilford Press. Este se reemplaza por el planteamiento de una cadena, cuyos elementos tienen un distinto peso explicativo causal y una variada distribucin en el tiempo. El holismo en las primeras etapas de investigacin es un presupuesto, en la ltimas una realidad. La terapia racional emotiva conductal Se presentar una revisin tanto de las tcnicas cognitivas, como de las no cognitivas. Tampoco voy a considerar como ''cognitiva'' a la forma ''amplia'' de terapia o modificacin de la conducta, que incluye dentro de su vademcum de tcnicas, la llamada ''reestructuracin cognitiva''. El objetivo de la terapia ser detectar y cambiar tanto las evaluaciones errneas de la realidad (fruto de las distorsiones) como las creencias dogmticas y absolutistas (exigencias y derivados) que las originan. Estrategia 2: Centrarse en el aspecto objetivo (debate emprico): ''La meta principal es ayudar al paciente a observar y comprobar la evidencia emprica, la veracidad de los hechos, la objetividad de los datos que est utilizando, para comprobar sus hiptesis'' (Lega, Caballo y Ellis, 1997, p. 54). El estilo chistoso/juguetn, consiste en introducir el humor como una tcnica teraputica eficaz. (1998). Mito y aspecto controvertido #4: las terapias cognitivas se olvidan de los aspectos no racionales del ser humano, y tratan de volverlo un procesador fro y lgico de la informacin. New York: Plenum Press. Esta es la forma actual de conceptuar los casos desde el modelo de Ellis. 0 calificaciones 0% encontr este documento til (0 votos) 0 vistas. La gente muchas veces hace las cosas correctas por razones incorrectas. As igual les ocurre a sus compaeros(as): no dejan de ver los otros cuatro elementos, el punto es que los estn viendo desde una posicin particular. Se concluye de all que la evaluacin realista y la modificacin del pensamiento producen un mejoramiento en el estado de nimo y en la conducta. -Favorecer un adecuado manejo de la sintomatologa a . El debate estilo didctico, est basado en explicaciones de tipo didctico. Los terapeutas cognitivos tenemos la imagen se ser fros, desapasionados y lgicos, y lo que es peor, de exigir que los pacientes lo sean. Despus se le ensea al paciente a evaluar el pensamiento automtico. Una caracterstica del realismo es reconocer que los seres humanos construimos nuestras creencias y pensamientos en interaccin con esa realidad (recurdese la discusin del apartado anterior). Aviso legal, privacidad y cookies. Como afirma J. S. Beck (2000), es muy posible que los seres humanos no seamos conscientes de nuestros pensamientos automticos, pero s somos conscientes de la emocin que les sigue. A continuacin, se presentan algunas ventajas y desventajas de esta terapia: Ventajas: La TCC se centra en la identificacin y el cambio de los patrones de pensamiento y comportamiento negativos, que pueden ser un factor importante en la depresin. Naturaleza de la Salud y Alteraciones Psicolgicas. Es como si nuestra teraputica fuera vista como una especie de ''castracin'' afectiva o emocional de las personas. Servicio al cliente: En esta secuencia es posible identificar un primer eslabn en la cadena de reaccin. Su propsito es el de incitar y animar al paciente a pensar por s mismo, en lugar de aceptar automticamente el punto de vista del terapeuta'' (Lega, Caballo y Ellis, 1997, p. 52). Psicologa: ventajas e inconvenientes de realizar una terapia on line La refutacin de este mito comienza por el reconocimiento de algo que aparentemente no tiene relacin: el realismo de las Terapias Cognitivas. Un segundo elemento que ha ido tomando ms protagonismo en la TREC de forma ms reciente deviene la relevancia de la adopcin general de una filosofa de vida conformada por la toma de conciencia de la diferenciacin entre las cogniciones irracionales y las racionales. Ellis se refiere claramente a l cuando plantea: ''Esta teora de la personalidad y de su cambio admite la importancia de las emociones y de las conducta pero enfatiza en particular el rol de las cogniciones en los problemas humanos'' (Ellis y Grieger, 1990, p. 26. El artculo se centra sobre cuatro mitos y aspectos controvertidos de la Terapia Cognitiva. Podran haber tenido otra. Sin embargo, como sostienen Lega, Caballo y Ellis (1997), es muy importante asegurarse, que al utilizar este tipo de debate, el paciente entienda en su totalidad el significado de lo que se est diciendo. Es reconfortante saber que siempre hay otra manera de organizar la objetividad, que no hay reglas en ella (afuera), y que los hechos no nos marcan obligatoriamente nuestras interpretaciones. Funcin y objetivos de la Terapia Racional Emotivo Conductual El modelo cognitivo implica una decisin terica: elegir la puerta de la cognicin. En este trabajo se utiliza el dilogo socrtico (donde se emplean preguntas muy similares a los seis grupos, planteados anteriormente), los experimentos conductuales (de los cuales hablaremos posteriormente en las tcnicas conductuales), el continuo cognitivo, el juego de roles emotivo racional (una tcnica ms experiencial), el utilizar a otras personas como puntos de referencia, el actuar ''como s'' y la autorreferencias. En este anlisis de las caractersticas, los pensamientos absolutistas o exigencias dogmticas (los ''debo''), son considerados de orden superior a tres derivados: ''tremendismo'', ''baja tolerancia a la frustracin'' y ''condenacin'' (llamada tambin ''evaluacin global''). Por favor, intntalo otra vez o contacta con nosotros.

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